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大葉女貞是一種常見的中藥材，其果實具有多種保健功效：

1、強身健體：大葉女貞果實富含多種維生素和礦物質，能夠增強免疫力，提高身體抵抗力。

2、抗氧化：大葉女貞果實中含有豐富的多酚類物質，具有強抗氧化作用，能夠清除自由基，延緩細胞老化，有助于保護心血管、神經系統等器官的健康。

3、改善記憶：研究發現，大葉女貞果實中的活性成分可以促進神經細胞的生長和發育，有助于改善記憶力和學習能力。

4、改善睡眠：大葉女貞果實中含有一種被稱為“苦苷”的物質，具有鎮靜安神的作用，能夠調節睡眠，幫助入眠和提高睡眠質量。、

5、保護肝臟：大葉女貞果實中的活性成分對肝臟具有保護作用，可以促進肝細胞的修復和再生，有助于改善肝功能。

需要注意的是，大葉女貞果實具有一定的藥用價值，但不宜過量食用，以免引起不適。在使用前可咨詢醫生或中醫師的建議。